相信我們都見過抑郁癥的人，他們的生活是比較安靜的，而且拒絕與人溝通，患者的情緒也一直處于低落狀態(tài)，患者長期如此的話危害很大。抑郁癥的治療是可以得到康復(fù)的，目前舒肝解郁膠囊比較常見的一種藥物，那么治療抑郁癥服用舒肝解郁膠囊怎么樣呢？
治療抑郁癥服用舒肝解郁膠囊的效果還是不錯(cuò)的，舒肝解郁膠囊是治療抑郁癥的一種中藥制劑，患者一定要堅(jiān)持服用才能看到效果。
舒肝解郁膠囊由成都康弘藥業(yè)集團(tuán)生產(chǎn)，是由貫葉金絲桃和刺五加兩味藥組成的中藥復(fù)方制劑，具有舒肝解郁，健脾安神功效。舒肝解郁膠囊為硬膠囊，內(nèi)容物為棕褐色至褐色的粉末;氣香，味微苦。
舒肝解郁膠囊的用法用量是一日2次，一次2粒，早晚各一次，服用一個(gè)療程6周即可起效，因?yàn)槭娓谓庥裟z囊是中藥制劑，中藥的治療觀念都是從整體出發(fā)，調(diào)理人的全身從而達(dá)到藥到病除，而西藥是見效快，產(chǎn)生藥物依賴性強(qiáng)。所以患者可以服用舒肝解郁膠囊觀察看看，同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果。
治療抑郁癥服用舒肝解郁膠囊還需保持一定時(shí)間的戶外運(yùn)動(dòng)，注意身體機(jī)制的舒適度，并且盡量保持較高的神經(jīng)內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)的工作狀態(tài)。適度的戶外運(yùn)動(dòng)是對(duì)抗抑郁癥最有效和天然的藥物。從事室內(nèi)工作的人，平時(shí)每天要有兩小時(shí)在室外活動(dòng)，雙休日最好安排兩個(gè)下午到戶外活動(dòng)。
糖類對(duì)腦部有安定的作用，多吃糖類能夠提高腦部色氨酸的含量，因而有安定的作用。飲食中多糖類含量可以造成5-羥色胺流失及產(chǎn)生抑郁癥。如蔗糖、葡萄糖、麥芽糖苷。谷類。薯類、豆類等食物。
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