二十味肉豆蔻丸的主要功效有哪些

　　二十味肉豆蔻丸的主要功效有哪些？二十味肉豆蔻丸具有安神、鎮(zhèn)靜的作用，對于患者來講，堅持用藥是可以緩解患者出現(xiàn)的失眠、頭暈、健忘等的癥狀的，該藥物在很多的藥店都是有賣的，患者一定要去正規(guī)的藥店購買藥物。

 

　　二十味肉豆蔻丸的主要功效有哪些？

 

　　二十味肉豆蔻丸成份有肉豆蔻、降香、沉香、石灰華、廣棗、紅花、藏茴香、丁香、大蒜(炭)、豆蔻、阿魏、草果、訶子、乳香、毛訶子、兒茶、余甘子、力嘎都、檀香、人工牛黃。二十味肉豆蔻丸為棕褐色水丸;氣微香，味微苦、辛。二十味肉豆蔻丸功能主治鎮(zhèn)靜，安神。用于“寧龍”病引起的神志紊亂、煩燥、精神恍惚、失眠、頭暈、健忘、耳鳴、顫抖、驚悸。

 

　　失眠如何調(diào)理？

 

　　首先，改掉不良習(xí)慣，培養(yǎng)起良好的生活規(guī)律是治療失眠癥的關(guān)鍵。小建議：

 

　　1、床只能用于休息，失眠患者不要在床上看書、吃飯。

 

　　2、睡覺時思考問題只會加劇失眠，為了分散精力，可以采取數(shù)數(shù)的方法或者看有定時裝置的電視來進入睡眠狀態(tài)。

 

　　3、臥室里不要放鬧鐘鬧鐘的滴答聲和指針發(fā)出的刺眼亮光就是睡覺正常的人也會睡不好覺。

 

　　4、體育運動、經(jīng)常活動有助于睡眠，但是，失眠者應(yīng)該注意的是，睡前兩小時內(nèi)不要做劇烈運動。

 

　　5、晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的飲料，也不要吸煙，因為這些東西都是起興奮作用的。

 

　　6、睡覺、起床時間有規(guī)律能起鎮(zhèn)靜作用。因此，失眠者應(yīng)該在固定的時間睡覺，盡量在固定的時間起床，就是在周末、休假時也要如此。

 

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