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失眠多夢患者該如何正確服用解郁丸?

出現(xiàn)失眠不必過分擔(dān)心,越是緊張,越是強(qiáng)行入睡,結(jié)果適得其反。這類擔(dān)心所致的過分焦慮,對睡眠本身及其健康的危害更大。盡早服用藥物治療也是其中的一種方法。臨床上解郁丸可以治療失眠多夢現(xiàn)象。那么,失眠多夢患者該如何正確服用解郁丸?具體如下解析。

解郁丸的主要成分為白芍、柴胡、當(dāng)歸、郁金、茯苓、百合、合歡皮、甘草、小麥、大棗等。通常解郁丸為棕色至棕褐色的水丸;氣微,味微苦。解郁丸用于肝郁氣滯,心神不安所致胸肋脹滿,郁悶不舒,心煩心悸,易怒,失眠多夢。

失眠多夢患者該如何正確服用解郁丸?精神科藥師表示:通常解郁丸的包裝為口服固體藥用高密度聚乙烯瓶裝,40克/瓶/盒,一般條件下需密封貯藏,解郁丸有效期為24個月,每15丸重1克。關(guān)于解郁丸用法用量,精神科藥師建議應(yīng)為口服,一次4克,一日3次。但是具體使用情況請廣大患者根據(jù)醫(yī)生囑咐為準(zhǔn)。

誘導(dǎo)人體進(jìn)入睡眠狀態(tài)有兩種簡而易行之法:

①閉目入靜法。上床之后,先合上雙眼,然后把眼睛微微張開一條縫,保持與外界有些接觸,雖然,精神活動仍在運作,然而,交感神經(jīng)活動的張力已大大下降,誘導(dǎo)人體漸漸進(jìn)入睡意蒙朧狀態(tài)。

②鳴天鼓法。上床后,仰臥閉目,左掌掩左耳,右掌掩右耳,用指頭彈擊后腦勺,使之聽到呼呼的響聲。彈擊的次數(shù)到自覺微累為止。停止彈擊后,頭慢慢靠近睡枕,兩后自然安放于身之兩側(cè),便會很快入睡了。

溫馨提示:用溫?zé)崴菽_是一種柔和的良性刺激,能促進(jìn)人們迅速入睡,睡得更深更熟。當(dāng)然,如果睡前能用溫水洗一個澡,全身泡在溫水中15分鐘左右,對睡眠的好處更大。另外,如果您需要更詳細(xì)的了解,可登陸康德樂大藥房(原:百濟(jì)新特藥房)官方網(wǎng)站http://m.er49.cn/或者撥打我們的健康熱線400-168-0606 ,會有精神科藥師竭力為您解答。祝您健康!

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