現(xiàn)在很多人都是喜歡盯著手機(jī)或者是電腦的，不管是白天還是黑色都是機(jī)不離手的。所以，眼睛出現(xiàn)疲勞是正常的現(xiàn)象?？墒?，如果這種正常的現(xiàn)象一直維持不消的話，那么眼睛遲早是會(huì)出健康問題的。因此，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你的眼睛有疲勞的情況的時(shí)候，要怎么辦呢。
眼睛出現(xiàn)視力疲勞怎么辦？
眼睛處在疲勞狀態(tài)下，有一種方法能幫助你緩解這種癥狀，那就是泡一杯濃濃的茶，然后加適量的鹽，攪拌均勻后，用棉棒沾濃茶水，涂抹自己的眼睛四周，能及速地緩解眼疲勞的癥狀的。
眼睛感覺到不舒服或者是疲勞的時(shí)候，可以用熱毛巾來敷。把毛巾沾熱后擰水后，然后大面積把自己的眼部蓋住，這樣，能讓眼睛四周的血液活躍，并能帶動(dòng)其新陳代謝，從而達(dá)到緩解疲勞的作用。
倒一杯菊花茶水，記得要用滾滾的水，然后沖茶，趁冒熱氣的時(shí)候，把眼睛保持一定的距離放在茶花水下，然后用熱氣去熏自己的眼睛處，這樣也能起到很好的緩解疲勞的作用。但，記得不要傷著眼睛了。
經(jīng)常有眼疲勞的人，記得，可以在大量使用眼睛的時(shí)間內(nèi)，隔半個(gè)小時(shí)或者是更短的時(shí)間內(nèi)，就把眼睛從專注的地方里挪開，望向遠(yuǎn)處或者是看一些綠色的植物，這樣，能讓自己的眼睛平和，而不一直處在緊張狀態(tài)中。
視力疲勞可以吃維視康的嗎？
視力疲勞可以吃維視康的，維視康是一種保健食品，適合視力疲勞的人群服用的。每日2次， 每次1粒，口服。維視康的成分含有藍(lán)莓提取物、葉黃素、β-胡蘿卜素、大豆油、蜂蠟、明膠、純化水、甘油、焦糖色、二氧化鈦、亮藍(lán)。
建議大家在平時(shí)生活中如果是用眼過度時(shí)，應(yīng)該要進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆潘?，離開手機(jī)或者是電腦一會(huì)，看看遠(yuǎn)方的景物。如果你對維視康還有其他的了解，可以咨詢康德樂大藥房的藥師們400-168-0606進(jìn)行咨詢。
