頸椎病鍛煉方法有多種，掌握不適度，不但不能起到鞏固療效的目的，還會導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)。全日康J18B型電腦中頻治療儀是頸椎病患者在家中進行自我治療的理想產(chǎn)品。那么，全日康J18B型電腦中頻治療儀哪能買到?
全日康J18B型電腦中頻治療儀使人體親身感受到推拿、按、敲、拔、流動、振顫等全部動作。在20分鐘內(nèi)可引起肌肉做1000余次各種快收縮，慢收縮、陣攣性收縮和強直性收縮，其效果明顯優(yōu)于單一參數(shù)的中頻或低頻電流治療法。J18A1型電腦中頻治療儀,使大型設(shè)備小型化，醫(yī)院設(shè)備家庭化;其體積小，操作簡單，適合醫(yī)療機構(gòu)、家庭使用。
頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱?；忌项i椎病，患者常有頸肩痛、頭暈頭痛、上肢麻木、肌肉萎縮、嚴重者雙下肢痙攣、行走困難等癥狀，甚至?xí)霈F(xiàn)四肢麻痹，大小便障礙，更嚴重的可能致癱瘓。
那么，頸椎病如何進行自我保健?
1、頸椎病處于急性發(fā)作期時，要適當(dāng)注意休息，病情嚴重者需要臥床休息2周，讓頸部肌肉放松，減輕肌肉痙攣和頭部重量對頸椎間盤的壓力，促使組織受壓水腫的消退。但不宜長時間臥床，以免發(fā)生肌肉萎縮、組織及關(guān)節(jié)粘連等變化，影響頸椎病的康復(fù)。在頸椎病的間歇期和慢性期，應(yīng)注意做到適度運動勞逸結(jié)合。
2、頸椎病患者必須鍛煉要堅持，每天3次，每次應(yīng)盡量力而行，練習(xí)后自我保健按摩，如捏一捏，點按風(fēng)池，大椎，肩井穴，必會有滿意效果。
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