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頭發(fā)基礎(chǔ)知識(shí)

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  • 頭發(fā)的構(gòu)造
  • 頭發(fā)生長(zhǎng)周期
  • 男性型脫發(fā)
  • 女性彌漫性脫發(fā)
  • 斑禿
  • 白發(fā)癥(早白)

毛干:毛發(fā)突出于頭皮表面的部分
毛根:生長(zhǎng)在頭皮下面看不見的部分
毛囊:包裹毛根

毛干:毛發(fā)突出于頭皮表面的部分
毛根:生長(zhǎng)在頭皮下面看不見的部分
毛囊:包裹毛根

毛干:毛發(fā)突出于頭皮表面的部分
毛根:生長(zhǎng)在頭皮下面看不見的部分
毛囊:包裹毛根
  體數(shù)以萬(wàn)計(jì)的頭發(fā),是從頭皮下的毛囊生長(zhǎng)出來(lái)。頭發(fā)的生長(zhǎng)周期可分為三個(gè) 階段,人的頭發(fā)常常處于生長(zhǎng)周期的不同階段,并非同時(shí)生長(zhǎng)或脫落。可以說(shuō),脫發(fā) 與生發(fā)處于動(dòng)態(tài)平衡,脫落一定數(shù)量的頭發(fā),同時(shí)又有同樣數(shù)量的頭發(fā)新生,若每日 脫落100根以上,需考慮是否屬于病理變化。
  生長(zhǎng)期頭發(fā)生長(zhǎng)旺盛,退行期頭發(fā)停止生長(zhǎng),毛囊開始退化,休止期也稱作生長(zhǎng)終期,頭發(fā)脫落后毛囊又長(zhǎng)出新的頭發(fā),周而復(fù)始。因?yàn)轭^發(fā)生長(zhǎng)的周期較長(zhǎng),單一個(gè)休止期也要3個(gè)月以上,所以一般脫發(fā)的治療(尤其是男性脫發(fā)),明顯見到脫發(fā)減少的效果需要3個(gè)月,生發(fā)一般需要6個(gè)月或更長(zhǎng)時(shí)間。

【概述】
又稱早禿或脂溢性脫發(fā),多發(fā)于20-30歲的男性。男性脫發(fā)多從前額兩側(cè)或頭頂開始,從鬢角向上延伸,致頭頂頭發(fā)逐漸稀疏,前發(fā)線升高,頭發(fā)越來(lái)越稀而細(xì),然后形成“歇頂”或“高額”。

【病因】
家族遺傳,國(guó)內(nèi)研究表明,51.8%的男性型脫發(fā)(又稱AGA)患者有家族史。
如果男性父親或母親任何一方的家族成員曾患有脫發(fā),則出現(xiàn)男性型脫發(fā)(又稱AGA)的機(jī)會(huì)會(huì)增加。國(guó)外有研究證實(shí),有家族史的男性型脫發(fā)(又稱AGA)患病率約是無(wú)家族史的男性患病率的2.5倍。

雙氫睪酮(DHT)
一種叫雙氫睪酮(DHT)的物質(zhì)是導(dǎo)致男性型脫發(fā)(又稱AGA)的主要因素。出現(xiàn)男男性型脫發(fā)(又稱AGA)的男性,頭皮中的毛囊表現(xiàn)為5α-還原酶異常,引起雙氫睪酮增加,最終導(dǎo)致毛囊的逐漸萎縮,令頭發(fā)變細(xì),頭發(fā)數(shù)目下降,影響頭發(fā)的正常生長(zhǎng)周期。

【癥狀】
1、 男性型脫發(fā)(又稱AGA)的開始發(fā)病年齡在20-30歲之間。
2、 脫發(fā)首先是從前額兩側(cè)鬢角部位開始,鬢角變深,在這同時(shí)或稍后,前額發(fā)際線緩慢后退,形成高額,進(jìn)行性加重,頭頂也被侵犯,頭發(fā)脫落,越來(lái)越稀。
3、 隨著頭發(fā)脫落,新生長(zhǎng)的頭發(fā)明顯比原來(lái)頭發(fā)變細(xì),生長(zhǎng)速度變慢。再以后變成又細(xì)又短的毳毛樣軟毛,頭頂和前額部連結(jié)成大片的脫發(fā)區(qū),頭發(fā)光滑發(fā)亮,僅在兩側(cè)顳部及后頭部如馬蹄形區(qū)域內(nèi)頭發(fā)保持原狀。
4、 有部分患者開始是先從頭頂部脫發(fā)。男性型脫發(fā)有數(shù)種圖形,但最常見者是頭頂部脫發(fā)的額頂部退后型。 男性脫發(fā)的發(fā)展階段(分7期):其中1—2級(jí)屬于輕度脫發(fā),4—5級(jí)屬于中度脫發(fā)。6級(jí)以上屬于重度脫發(fā)。

【概述】
也稱脂溢性脫發(fā),是成年女性最常見的脫發(fā)病。25歲前后出現(xiàn)脫發(fā),表現(xiàn)為頭頂部頭發(fā)逐漸稀疏變薄,兩側(cè)也變稀,但后頭部頭發(fā)正常。

【病因】
女性脫發(fā)的原因:
1.產(chǎn)后脫發(fā):產(chǎn)后由于荷爾蒙分泌突然減少,頭發(fā)自然而然就會(huì)大量脫落,一般在產(chǎn)后2—7個(gè)月。
2.長(zhǎng)期服用避孕藥停藥后:長(zhǎng)期服用避孕藥的女性一旦停服也會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象,一般出現(xiàn)在停藥后3——4周。
3.更年期脫發(fā):更年期女性由于體內(nèi)雌激素的不平衡,會(huì)出現(xiàn)彌漫性脫發(fā),伴隨癥狀有心煩易怒,面色潮紅等。
4.節(jié)食過(guò)度造成的脫發(fā):不少女士因減肥而一日三餐光吃蔬菜、水果等素食,難以有充足蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)供給頭發(fā)毛囊而導(dǎo)致脫發(fā)。
5.壓力型脫發(fā):職業(yè)女性工作壓力大職業(yè)女性工作過(guò)勞及壓力過(guò)大,引致精神緊張。當(dāng)人處于緊張狀態(tài)時(shí)會(huì)形成汗毛直豎的現(xiàn)象,妨礙血液循環(huán)的暢通,導(dǎo)致脫發(fā)及白發(fā)等情況出現(xiàn)。
6.燙發(fā)、染發(fā)過(guò)頻:頻繁地燙發(fā)和漂染,會(huì)對(duì)頭發(fā)造成損害以至脫落。因此,不可燙發(fā)過(guò)頻或?yàn)E用染發(fā)劑。
7.發(fā)型的影響造成的脫發(fā):扎得過(guò)緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮以及將頭發(fā)束得緊緊的卷曲帶,長(zhǎng)久都會(huì)損害發(fā)根造成脫發(fā)。
8.內(nèi)分泌型脫發(fā):甲亢、甲減、垂體功能減退等疾病,皮脂腺分泌過(guò)多或皮脂腺分泌性質(zhì)改變都可引起脫發(fā)。
9.遺傳:女性也會(huì)出現(xiàn)遺傳性脫發(fā),由于毛囊的生長(zhǎng)期因遺傳而較短,因此提早出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象!

【癥狀】
對(duì)于女性脫發(fā),常用路德維格分級(jí)法按照脫發(fā)程度分為3級(jí)。分別為:輕度、中度、重度。
輕度:頭頂頭發(fā)稀疏
中度:頭頂頭發(fā)稀疏,隱約可以見到頭皮
重度:頭頂頭發(fā)稀疏,頭皮明顯可見

【概述】
俗稱“鬼剃頭”,是一種突然發(fā)生的斑片狀脫發(fā)。雖然各種年齡均可發(fā)病,但多見于青年人,40歲以上者只占1/4。

【病因】
神經(jīng)精神因素被認(rèn)為是一個(gè)重要因素。不少病例發(fā)病前有神經(jīng)精神創(chuàng)傷如長(zhǎng)期焦急、憂慮、悲傷、精神緊張和情緒不安等現(xiàn)象。
近年來(lái)研究,斑禿的判斷與下列因素有關(guān):
遺傳過(guò)敏: 約10%~20%的病例有家族史。有報(bào)告單卵雙生者同時(shí)在同一部位發(fā)生斑禿,還有報(bào)告一家4代均有斑禿,認(rèn)為是遺傳缺陷性疾病。
自身免疫: 班禿患者伴有一些自身免疫性疾病的比率比正常人群高。如伴甲狀腺疾病者占0~8%;伴白癜風(fēng)者占4%(正常人僅1%)。

【癥狀】
按發(fā)病周期分為活動(dòng)期、穩(wěn)定期、恢復(fù)期:
活動(dòng)期:突然在頭部出現(xiàn)圓形或橢圓形的脫發(fā)斑,直徑1---10cm,數(shù)目不等,脫發(fā)斑逐漸擴(kuò)大,邊緣處頭發(fā)松動(dòng),易脫落,做拔發(fā)試驗(yàn)為陽(yáng)性。
穩(wěn)定期:脫發(fā)斑邊緣頭發(fā)不再松動(dòng),做拔發(fā)試驗(yàn)轉(zhuǎn)為陰性。
恢復(fù)期:有新生毛發(fā)長(zhǎng)出,最初為細(xì)軟的毳毛,無(wú)黑色素,逐漸長(zhǎng)出黑色的終毛,恢復(fù)正常。

斑禿主要分為3類:
普通型斑禿:多數(shù)斑禿有一片或數(shù)片脫發(fā)區(qū),病程數(shù)月。也有少數(shù)斑禿可反復(fù)發(fā)作或邊長(zhǎng)邊脫落。
全禿:全部頭發(fā)都脫落。
普禿:除頭發(fā)全部脫落外,眉毛、胡須、腋毛、體毛等都開始脫落。

【概述】
近些年來(lái),年輕人白發(fā)增多的現(xiàn)象不在少數(shù)。現(xiàn)代生活中的青年人普遍比他們的上輩人早生華發(fā)。不少青年剛過(guò)而立之年頭上已見絲絲白發(fā),甚至20來(lái)歲頭上就已黑白分明。無(wú)疑少年白發(fā)給經(jīng)以未老先衰之感,亦會(huì)使人產(chǎn)生自卑感和煩惱。

【病因】
早白是由于頭發(fā)髓質(zhì)和皮質(zhì)里黑色素顆粒減少或被空氣填空的緣故。正常情況下,毛乳頭內(nèi)有豐富的血管,為毛乳頭、毛球部提供充足的營(yíng)養(yǎng),黑色素顆粒便順利合成。當(dāng)黑色素顆粒在毛乳頭、毛球部的形成發(fā)生障礙,或雖然形成但因某種因素,不能運(yùn)送到毛發(fā)中去,從而使毛發(fā)髓質(zhì)、皮質(zhì)部分的黑色素顆粒減少、消失時(shí),就會(huì)出現(xiàn)白發(fā)。發(fā)生早白發(fā),一般認(rèn)為與下列幾種因素有關(guān):
1、精神因素:精神緊張、憂愁傷感、焦慮不安、恐慌驚嚇等都是造成少白頭的原因?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,不良的精神因素,會(huì)造成供應(yīng)毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)的血管發(fā)生痙攣,使毛乳頭、毛球部的色素細(xì)胞分泌黑色素的功能發(fā)生障礙,影響黑色素顆粒的形成和運(yùn)送。
2、營(yíng)養(yǎng)失調(diào):實(shí)驗(yàn)證明,黑鼠如果一直進(jìn)食缺乏葉酸、泛酸、維生素等的食物,鼠毛便會(huì)變成灰白色。另外,頭發(fā)色素顆粒的顏色,往往和它含的金屬有關(guān)。黑頭發(fā)中的色素顆粒含有銅、鈷、鐵等元素,假如缺少這些元素,往往出現(xiàn)白發(fā)。此外。缺少蛋白質(zhì)、嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良等,也可長(zhǎng)白發(fā)。
3、患慢性疾?。阂?/span>些人患有植物神經(jīng)功能失調(diào)、甲狀腺功能亢進(jìn)、肺結(jié)核、傷寒、內(nèi)分泌障礙等,也會(huì)出現(xiàn)白發(fā)。這是因?yàn)榧膊∑茐幕蚋蓴_了毛乳頭、毛球色素細(xì)胞的生長(zhǎng)發(fā)育,使它失去分泌黑色素的能力,阻礙黑色素顆粒的形成。
4、遺傳因素:少年白發(fā)也有一定的先天因素,在父母或家族血統(tǒng)中有類似的情況發(fā)生。
5、染發(fā)導(dǎo)致:年輕人對(duì)早生的白發(fā)喜歡用化學(xué)染發(fā)劑、洗發(fā)水把頭發(fā)染黑。要知道,經(jīng)常用化學(xué)染料染發(fā),會(huì)帶來(lái)一定的毒副作用,有礙健康。染發(fā)劑是白發(fā)者常用的化妝品,但可引起染發(fā)皮炎應(yīng)慎重使用。

中醫(yī)理論:
中醫(yī)理論認(rèn)為頭發(fā)與肝腎有密切關(guān)系,腎藏精肝主血,其華在發(fā),肝腎虛則精血不足,毛囊得不到充足的營(yíng)養(yǎng),導(dǎo)致合成黑色素能力減弱,出現(xiàn)白發(fā)。

【癥狀】
癥狀:在青少年或青年時(shí)發(fā)病。最初頭發(fā)有稀疏散在的少數(shù)白發(fā),大多數(shù)首先出現(xiàn)在頭皮的后部或頂部,夾雜在黑發(fā)中呈花白狀。白發(fā)可逐漸或突然增多,也有驟然發(fā)生。

斑禿主要分為3類:
普通型斑禿:多數(shù)斑禿有一片或數(shù)片脫發(fā)區(qū),病程數(shù)月。也有少數(shù)斑禿可反復(fù)發(fā)作或邊長(zhǎng)邊脫落。
全禿:全部頭發(fā)都脫落。
普禿:除頭發(fā)全部脫落外,眉毛、胡須、腋毛、體毛等都開始脫落。

男性型脫發(fā)治療及用藥

《中國(guó)雄激素性禿發(fā)診療指南》指出:“由于男性雄激素性脫發(fā)是一個(gè)進(jìn)行性加重的過(guò)程,因此應(yīng)當(dāng)強(qiáng)調(diào)早期治療的重要性,一般治療越早,療效也越好。治療方法主要包括內(nèi)用藥物(非那雄胺)、外用藥物和毛發(fā)移植等,一般推薦聯(lián)合療法。
參考來(lái)源:《中國(guó)雄激素性禿發(fā)診療指南》張建中,范衛(wèi)新,鄭敏,方紅,章星琪《臨床皮膚科雜志》2014年43卷第3期
雙氫睪酮(DHT)療法
啟悅(非那雄胺片)
米諾地爾療法
米諾地爾是一種周圍血管舒張藥,局部長(zhǎng)期使用時(shí),可刺激男性型脫發(fā)和斑禿患者的毛發(fā)生長(zhǎng)。
初次使用者常用濃度(2%)

處方說(shuō)明:

  • 米諾地爾濃度為2%;
  • 多用于初次使用的患者,也用于斑禿治療;
后期鞏固者常用濃度(5%)

處方說(shuō)明:

  • 規(guī)格為60ml,米諾地爾濃度為5%;
  • 初次使用者或女性患者慎用該濃度;
中醫(yī)中藥療法
脫發(fā)病是一種常見疾病。其病因種種,祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,發(fā)為血之余,脫發(fā)主要是由于肝、脾、腎氣血虛弱,或血燥有風(fēng)所致。

來(lái)源:[1]黃天蘭.中醫(yī)治療脫發(fā)30例的觀察報(bào)告.中國(guó)療養(yǎng)醫(yī)學(xué),1993,0(2);81-83

外用中成藥

處方說(shuō)明:

  • 養(yǎng)血活血,固表祛風(fēng)。
  • 用于脂溢性皮炎脫發(fā),斑禿,普禿。

處方說(shuō)明:

  • 溫膚生發(fā),止癢祛屑。
  • 本品用于禿發(fā),斑禿,頭皮瘙癢等。
油脂分泌過(guò)多癥

處方說(shuō)明:

  • 滋陰,養(yǎng)血,祛風(fēng),活絡(luò),止癢,除油脂。
  • 用于脂溢性脫發(fā),頭皮瘙癢,落屑,油脂分泌過(guò)多癥。
腎虛脫發(fā)

處方說(shuō)明:

  • 補(bǔ)腎益肝,健腎生發(fā);
  • 用于腎虛脫發(fā),腎虛腰痛,慢性腎炎,神經(jīng)衰弱。

女性脫發(fā)治療及用藥

女性脫發(fā)治療的基本目標(biāo)是:1、減少頭發(fā)再次脫落;2、促進(jìn)新頭發(fā)生長(zhǎng)。
治療原則是:1、排除誘發(fā)原因(如內(nèi)分泌失調(diào));2、盡早治療;3、堅(jiān)持按療程治療;4、合理聯(lián)合用藥。
常見外用藥

處方說(shuō)明:

  • 規(guī)格為60ml,米諾地爾濃度為5%;
  • 每次1ml(約噴6次),每天1-2次。
油脂分泌過(guò)多癥

處方說(shuō)明:

  • 用于脂溢性脫發(fā),減少油脂分泌;
  • 緩解頭皮瘙癢,落屑等癥狀。
滋補(bǔ)生發(fā)片

處方說(shuō)明:

  • 滋補(bǔ)肝腎,益氣養(yǎng)榮,活絡(luò)生發(fā);
  • 用于脫發(fā)癥。
脫發(fā)伴隨白發(fā)用藥

處方說(shuō)明:

  • 補(bǔ)肝腎,益精血;
  • 用于肝腎兩虛,須發(fā)早白。

白發(fā)癥(早白)治療及用藥

治療原則:
1、排除精神因素影響,如精神緊張、壓力等,注意勞逸結(jié)合,合理調(diào)節(jié)心情。
2、滋補(bǔ)肝腎,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)如葉酸、維生素等,及微量元素如銅、鈷、鐵等元素等;
3、改善頭皮血液循環(huán),促進(jìn)毛囊能得到充足的營(yíng)養(yǎng)。
常見外用藥

處方說(shuō)明:

  • 養(yǎng)血活血,固表祛風(fēng)。
  • 用于脂溢性皮炎脫發(fā),斑禿,普禿。
氣血虛早白用藥

處方說(shuō)明:

  • 補(bǔ)肝腎,益氣血。
  • 用于氣血虛弱,須發(fā)早白。
肝腎兩虛早白用藥

處方說(shuō)明:

  • 補(bǔ)肝腎,益精血,壯筋骨。
  • 用于失眠多夢(mèng),耳鳴健忘,頭發(fā)脫落及須發(fā)早白。

處方說(shuō)明:

  • 養(yǎng)血祛風(fēng),益腎填精。
  • 用于血虛風(fēng)盛、腎精不足所致的脫發(fā)。

防脫洗發(fā)液

護(hù)發(fā)、養(yǎng)發(fā)知識(shí)

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  • 正確洗頭方法
  • 不同發(fā)質(zhì)洗護(hù)方法
  • 頭皮屑解決辦法
  • 飲食調(diào)節(jié)
  • 植發(fā)注意事項(xiàng)

1、不能直接把洗發(fā)水涂到頭上或在頭發(fā)半濕的時(shí)候涂在頭上,用洗發(fā)之前要將頭發(fā)徹底打濕,這樣更好的洗掉污垢,避免傷害頭皮。
2、洗發(fā)水最好在掌心揉過(guò)之后再涂到頭上,這樣能最大程度減輕洗發(fā)水對(duì)頭皮的刺激,減輕頭發(fā)的負(fù)擔(dān),防止堿性物質(zhì)殘留,防止頭屑產(chǎn)生。
3、洗發(fā)時(shí)間不能過(guò)短,匆匆洗完頭的結(jié)果可能就是洗不干凈,造成洗發(fā)水殘留物留在頭皮上,尤其是后腦勺附近容易堆積油脂。
4、洗發(fā)重在洗頭皮。洗發(fā)不僅僅洗頭發(fā),更是清洗頭皮。皮脂堆積在頭皮容易滋生細(xì)菌產(chǎn)生頭屑,也容易掉發(fā)。
5、洗發(fā)水要徹底沖凈,沖一遍絕對(duì)不夠,用護(hù)發(fā)素之前先要將頭發(fā)沖洗幾遍。
6、可以適當(dāng)頭部按摩,用指尖部分而非指甲輕柔按摩頭皮3周,可以起到放松作用。
7、護(hù)發(fā)素不能取代洗發(fā)水,護(hù)發(fā)素雖然是頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)物,有的可以改善頭發(fā)生長(zhǎng)環(huán)境,但與洗發(fā)水功效不同,不可互相取代。最重要的一點(diǎn)是護(hù)發(fā)素不能夠直接擦抹到頭皮上,會(huì)造成毛孔的堵塞,影響頭皮健康,出現(xiàn)一系列問(wèn)題。
8、洗頭不要過(guò)于頻繁。即使是油性頭發(fā),也最好不要一天洗頭兩次以上,這樣會(huì)過(guò)度打開毛鱗片造成頭發(fā)損傷,也會(huì)洗掉必要的油分。
9、選擇合適的洗發(fā)水,只用一兩次就下判斷有點(diǎn)輕率,持續(xù)使用的效果才是判斷的根據(jù)。
10、洗發(fā)水要經(jīng)常換,季節(jié)不同頭發(fā)狀況也不同,一直用同一種洗發(fā)水不可能達(dá)到最好的護(hù)發(fā)效果。
11、洗頭切忌用力過(guò)猛,在洗頭發(fā)的時(shí)候,為達(dá)到清潔效果,有人會(huì)用手指用力地搓洗,而這種現(xiàn)象會(huì)使毛發(fā)與毛發(fā)間相互摩擦,使得毛發(fā)的毛表皮受到損傷,因此這種方式絕對(duì)要禁止的。而這個(gè)時(shí)候負(fù)責(zé)防止毛發(fā)間相互摩擦的緩沖任務(wù)的,便是纖細(xì)的泡沫了。因此起泡性良好的洗發(fā)精是保護(hù)毛發(fā)表皮及保持漂亮頭發(fā)的秘訣。

  洗頭發(fā)看似簡(jiǎn)單,但是也包含了很多養(yǎng)發(fā)常識(shí)。不正確的洗頭不僅僅起不到良好的保健作用,甚至?xí)又仡^發(fā)負(fù)擔(dān),造成脫發(fā),因此重視洗頭,掌握正確的洗頭方法是非常重要的。最后要說(shuō)一點(diǎn):能水洗就不要干洗。

理想頭發(fā)的四個(gè)基本特征:(1)彈性 (2)柔亮 (3)結(jié)構(gòu)緊密 (4)烏黑

一、中性健康的發(fā)質(zhì):
特性:頭發(fā)自然潤(rùn)澤,亮麗柔美,容易梳理。
機(jī)理:有良好的血液循環(huán),正常滋潤(rùn)而形成一層本酸性保護(hù)網(wǎng),油脂分泌亦正常。
護(hù)理:選用溫和而含水份量大的產(chǎn)品來(lái)保護(hù)現(xiàn)有的發(fā)質(zhì)
建議:每周洗發(fā)3-5次。

二、干性發(fā)質(zhì):
特性:頭發(fā)干燥、收緊、敏感和痕癢,頭發(fā)失去光澤,缺乏彈性,無(wú)生氣,更使頭發(fā)迅地脫落。
機(jī)理:由于缺乏油脂分泌,外界影響,如過(guò)量使用美發(fā)器具,不當(dāng)?shù)碾姲l(fā),染色道致角蛋白流失。
護(hù)理:選用滋潤(rùn)的洗發(fā)露和護(hù)發(fā)素,使用時(shí)可輕按摩頭皮和發(fā)稍,選用性質(zhì)溫和的電發(fā)和染發(fā)產(chǎn)品或減少次數(shù),定時(shí)使用修護(hù)產(chǎn)品,修補(bǔ)受損結(jié)構(gòu),加強(qiáng)保護(hù),使頭皮和頭發(fā)回復(fù)健康。
建議:使用烏黑柔亮型、負(fù)離子、游離子焗油型洗護(hù)產(chǎn)品。

三、油質(zhì)性頭皮和發(fā)質(zhì):
特性:頭發(fā)過(guò)份油膩不潔,失去彈性,變得疏松,難于定型,電發(fā)和染發(fā)都不持久。
機(jī)理:油脂分泌過(guò)量,飲食營(yíng)養(yǎng)方面:如吸收太多如甜糖,淀粉或脂肪量過(guò)高之食物。
護(hù)理:切記不要:
1、大力梳擦,按摩頭皮。
2、用太強(qiáng)洗發(fā)劑,要用專有平衡油脂的洗發(fā)產(chǎn)品。
3、沖水;不可用熱水,只可用溫水。
建議:使用能收緊頭皮,控制油脂分泌的活發(fā)露

清除頭皮屑的一些方法:

一、正確洗頭
輕微的頭皮屑不需特殊治療,有的甚至只是些來(lái)自噴發(fā)膠的剩余物或洗發(fā)劑積累下來(lái)的片狀物,注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),經(jīng)常保持頭部的清潔、使用具有去頭屑功能的洗發(fā)水,可起到抑制作用。去頭皮屑的洗發(fā)水和一般洗發(fā)水不同,前者屬含藥化妝品或藥品,不宜多用。如果頭皮屑很多,要用含棲和鎘的專用洗發(fā)精。三周以后,如果還持續(xù)有大量頭皮屑,就要看皮膚科醫(yī)生了。

二、頭皮按摩
除了日常簡(jiǎn)單的護(hù)理與頭皮按摩,通過(guò)按摩可使頭部皮膚升高溫度,加速血液循環(huán)和新陳代謝,令頭皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附屬氣管發(fā)揮正常功能,從而使頭皮屑減少。
1. 患者取坐位,用雙側(cè)或單側(cè)手指與手掌從前額發(fā)際處向枕部來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩,往返做30次,至頭皮有發(fā)熱感為止。
2. 單手四指(食指、中指、無(wú)名指、小拇指)并攏彎曲成90度,從發(fā)際處向后輕輕敲打,往返做10次,使頭部有輕松感為佳。

三、非處方藥物治療
1. 內(nèi)用藥物:可服些 B族維生素如維生素B6、B2、和復(fù)合維生素B以及施爾康等。
2. 局部用藥:以減少皮脂,去除鱗屑及止癢,可選用二硫化硒洗劑,如希爾生,既能抑制微生物的生長(zhǎng)又能減少皮脂分泌,以起到較好的去屑效果。
3. 如果有頭部多發(fā)性毛囊炎,可局部外用復(fù)方紅霉素酊。

頭發(fā)主要成份是角蛋白,含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質(zhì)頭發(fā)就會(huì)變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質(zhì)和碘時(shí),頭發(fā)會(huì)發(fā)干、無(wú)光澤及容易折斷。缺維生素B群時(shí)會(huì)出現(xiàn)脂漏性皮炎及頭發(fā)脫落現(xiàn)象。

很多人經(jīng)常在吃正餐的時(shí)候只顧喝酒、吃菜,忘記或故意不吃主食,這正忽略了怎樣預(yù)防脫發(fā),吃東西可以預(yù)防脫發(fā)的問(wèn)題,很容易因營(yíng)養(yǎng)不均衡而使腎氣受損。此外,主食吃得少了,吃肉必然增多,研究表明,肉食攝入過(guò)多是引起脂溢性脫發(fā)的重要“幫兇”。

每個(gè)健康成年人每日糧食的攝入量以400克左右為宜,最少不能低于300克。即使在減肥期間也不能不吃主食。此外,適當(dāng)攝入一些能夠益腎、養(yǎng)血、生發(fā)的食物,如芝麻、核桃仁、桂圓肉、大棗等,對(duì)防治脫發(fā)將會(huì)大有裨益。

1.補(bǔ)充鐵質(zhì)。經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
2.補(bǔ)充植物蛋白。頭發(fā)干枯,發(fā)梢裂開,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3.多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是體力和精神過(guò)度疲勞,長(zhǎng)期過(guò)食純糖類和脂肪類食物,使體內(nèi)代謝過(guò)程中產(chǎn)生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過(guò)多,所以要少吃。
4.補(bǔ)充碘質(zhì)。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān),補(bǔ)碘能增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能,有利于頭發(fā)健美??啥喑院?、紫菜、牡蠣等食品。
5.補(bǔ)充維生素E.維生素E可抵抗毛發(fā)衰老,促進(jìn)細(xì)胞分裂,使毛發(fā)生長(zhǎng)??啥喑怎r萵苣、卷心菜、黑芝麻等。

經(jīng)研究人員證明,常吃香菜、芹菜、西蘭花可有效的防脫發(fā),其他也可多吃以下食物:
維生素A對(duì)促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)起著十分重要的作用。因此可適當(dāng)攝入富含維生素A的食物,如有胡蘿卜、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果、動(dòng)物肝臟、魚蝦類及蛋類等。
B族維生素可以促進(jìn)頭皮的新陳代謝。可以多吃新鮮蔬果、全谷類食物,如小麥、紅米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等,此外沙丁魚、奶酪中也含有豐富的B族維生素。
維生素E可以促進(jìn)血液循環(huán),它主要存在于核桃仁、橄欖油、玉米、麥芽、豌豆、芝麻、葵花子等食品中。
礦物質(zhì)攝入不足同樣會(huì)影響頭發(fā)生長(zhǎng)??啥嗍橙牒谏称?,常見的包括黑豆、黑米、黑木耳、黑棗、黑芝麻、烏骨雞等。

1)植發(fā)前要考慮的因素
1.脫發(fā)的程度:請(qǐng)參考前面男性型脫發(fā)的分期,脫發(fā)的嚴(yán)重程度分為7期,通常超過(guò)第3期以上,前額部分脫發(fā)相當(dāng)明顯。現(xiàn)有的非外科療法,蔓迪生發(fā)水(5%minoxidil),一般在使用半年以后才會(huì)有效果出現(xiàn),對(duì)頭頂禿發(fā)約8成的使用者不再有異常掉發(fā),但對(duì)前額脫發(fā)沒有明顯的效果??诜0l(fā)止一般在服用四個(gè)月左右,頭頂脫發(fā)開始出現(xiàn)效果(達(dá)到8成),但對(duì)前額脫發(fā)的效果也比較差(只有3成多)。因此前額脫發(fā)常需要配合植發(fā)來(lái)解決。
2.毛囊是否壞死:如果毛囊沒有壞死,可以用藥治療,但是用藥的效果大家都見到了,就不多說(shuō)了;如果毛囊已經(jīng)壞死,不再長(zhǎng)發(fā),用藥是不會(huì)讓毛囊重新“活”起來(lái)的,只有靠植發(fā)手術(shù)來(lái)挽救啦!將自身后枕部永不脫落的頭發(fā)的毛囊移植到需要移植的“地方”,重新長(zhǎng)出的新發(fā)保持原有頭發(fā)的一切生物學(xué)特性,隨后枕部頭發(fā)保持終身生長(zhǎng)!
3.就醫(yī)者的年齡:年輕人可能需要較多的發(fā)量,需要更早期、更積極治療。如果就醫(yī)者已經(jīng)50歲了,治療上會(huì)傾向保守,以維持發(fā)量為主。因?yàn)檫^(guò)了60歲以后,男性脫發(fā)者比起一般的老年性落發(fā),外觀上其實(shí)差別不大。提醒年輕人如果已經(jīng)確定是男性型脫發(fā),就要趁早非外科治療。脫發(fā)時(shí)間一旦拖久,毛囊發(fā)根都萎縮了,再好的藥也無(wú)法起死回生,就可能要植發(fā)。
4。頭發(fā)移植的特點(diǎn):按照個(gè)人的頭型、臉型、氣質(zhì)和年齡等特點(diǎn),設(shè)計(jì)發(fā)際。 按正常頭發(fā)的生長(zhǎng)方向和分布移植。 移植區(qū)不會(huì)留下任何痕跡或疤痕。 移植后的頭發(fā)與周圍的頭發(fā)無(wú)任何區(qū)別,隨周圍頭發(fā)的生長(zhǎng)而生長(zhǎng)。

2)植發(fā)手術(shù)前注意事項(xiàng)
一般在植發(fā)手術(shù)前要去咨詢,主治醫(yī)生回告訴你一些術(shù)前注意事項(xiàng),比如避免酗酒,抽煙,手術(shù)前應(yīng)洗頭等。注意事項(xiàng)明細(xì)如下:
1、植發(fā)前三個(gè)月內(nèi):
不可接受任何疫苗接種;
術(shù)前需做血液常規(guī)化驗(yàn);
盡量將頭發(fā)留長(zhǎng)(最好頭發(fā)長(zhǎng)度在3-4厘米以上),用來(lái)遮掩術(shù)后幾天內(nèi)局部的小結(jié)痂;
2、植發(fā)前的一周內(nèi):
絕對(duì)禁止服用阿斯匹林類的藥物(或遵照醫(yī)囑),這類藥能減低血液的凝血功能。
3、植發(fā)前的48小時(shí)內(nèi):
禁止飲用烈酒和酒精含量高的飲料:酒精不僅有抗凝血作用,而且還有擴(kuò)展血管、加快血液循環(huán)的作用。這對(duì)植發(fā)手術(shù)中微型切口的自然止血不利。
4、植發(fā)前的一天
為了頭皮和頭發(fā)的清潔,植發(fā)手術(shù)前一天晚上及當(dāng)天早上要洗澡。一天要認(rèn)真用洗發(fā)水洗頭,保持頭發(fā)潔凈。