痘痘肌在選擇護(hù)膚品時(shí)應(yīng)該注意什么

痘痘肌一般指容易長(zhǎng)痘痘的肌膚，痘痘肌比較敏感，在受到內(nèi)外因刺激或細(xì)菌感染時(shí)，就容易長(zhǎng)痘痘，可能還伴有疼痛、瘙癢等不適。因此，患者在日常生活中要加強(qiáng)肌膚的護(hù)理，那么痘痘肌應(yīng)該如何選用護(hù)膚品？ 潔面應(yīng)該優(yōu)先選擇溫和無(wú)刺激、控油保濕的產(chǎn)品，避免使用含有酒精、香料、化學(xué)防腐劑等刺激性成分的產(chǎn)品，每天早晚各洗一次臉，保持面部清潔即可，不要過度清潔，同時(shí)避免使用過于強(qiáng)力的潔面乳，破壞皮膚屏障，加重痘痘。 保濕產(chǎn)品以清爽不油膩，同時(shí)補(bǔ)水保濕控油的原則為主，可適當(dāng)添加水楊酸、杏仁酸、果酸或金樓梅提取液等成分，但是要避開用礦物油和凡士林等封閉性過強(qiáng)的油脂，以免堆積在皮膚表面反而導(dǎo)致細(xì)菌增生。 痘痘肌還要注意做好防曬，盡量不要在中午陽(yáng)光猛烈的時(shí)候外出，如果外出要做好防曬工作，一般建議首選物理防曬，也就是打個(gè)遮陽(yáng)傘、戴帽子、防曬衣等，對(duì)皮膚的刺激比較少；如果是涂防曬霜呢，要選輕薄型，防曬指數(shù)一般在15-30就可以。 除了選擇好護(hù)膚品，平時(shí)還要做好飲食調(diào)理，首先要清淡飲食，避免攝入過多高糖、高脂、辛辣刺激的食物，可以適當(dāng)多吃富含維生素A、維生素C、維生素E、維生素B2等成分的食物，也要多吃新鮮蔬菜水果，保持大便通暢。 總結(jié)下來(lái)，痘痘肌選擇護(hù)膚品的原則是控油、補(bǔ)水，同時(shí)還要注意防曬和飲食健康。在使用護(hù)膚品時(shí)，建議先進(jìn)行皮膚測(cè)試，以避免過敏反應(yīng)。