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得了前列腺炎?飲食上有這4大講究!

科組:泌尿生殖科藥師作者:陳育民

  前列腺炎大家都應該不陌生,尤其是對于男性來說,前列腺炎的發(fā)生對于男性來說是一個較為麻煩的事情,因為這個病癥會給我們的生活和工作帶來較多的困擾,所以一定要及時治療前列腺炎。
 
  但是除了治療以外,我們的飲食也需要多加注意,飲食對于人的身體健康是一個十分重要的存在,錯誤的飲食會加重我們的病癥,而正確的飲食則會有助于我們的身體健康,而面對前列腺炎這一類病癥的時候,我們更要注意自己的飲食習慣,那么患上前列腺炎有哪些飲食注意事項呢?
 
  一、要避免攝入過多的脂肪
 
  現(xiàn)在很多人工作繁忙,有的時候連吃飯的時間都沒有,所以快餐成為了很多人的首選,但是快餐是一種高脂肪的食物,尤其是披薩、漢堡這一類食物,如果經(jīng)常吃的話對于前列腺炎患者來說這是百害無一利的,因為長期攝入高脂肪食物可能會提高前列腺炎癌的發(fā)生概率,所以不要攝入過多的高脂肪食物,盡量保持飲食健康。
 
  二、不要酗酒,更要忌酒
 
  酒,對于男性來說,不僅是交流感情必備的存在,還是解憂消愁的良藥,但是酒多傷身,對于前列腺炎患者來說,酒不僅不能多喝,最好不要喝,因為酒精會刺激我們的前列腺,如果攝入過多的酒精是有可能加重我們的病癥的,并且,酒還會對我們的身體健康造成其他的影響,對于腎臟等都會造成傷害,所以對于前列腺炎患者來說最好少喝酒,要忌酒的。
 
  三、多喝水
 
  “多喝水”這三個字似乎被說得爛大街了,但是多喝水是有很多好處的,多喝水不僅能促進我們的身體血液循環(huán),還有助于我們排尿,從而排出身體的毒素,還能降低血液稠度,預防心血管疾病發(fā)生,并且對于前列腺炎患者來說,多喝水有助于沖刷尿道,促進排尿,所以對于前列腺炎患者來說,要注意多喝水。
 
  四、飲食宜清淡
 
  說了這么多,那么前列腺炎患者適合什么樣的飲食呢?對于前列腺炎患者來說,飲食要保持清淡,不要經(jīng)常吃辛辣刺激的食物,并且油炸油膩的食物也要少吃,因為這些食物不僅多油還可能含有大量的脂肪。對于前列腺炎患者來說:要吃易消化的食物,不要吃一些不利于消化,如糯米、年糕等這一類食物,前列腺炎患者最好要多吃瓜果蔬菜等清淡食物。
 
  正確的飲食有助于我們病癥的治療,但是錯誤的飲食可能會加重我們的病癥,所以我們在生活中要注意自己的飲食習慣,要謹遵醫(yī)囑,不要因為口腹之欲,而不斷加重病癥。
 
  除了要注意飲食以外,前列腺炎患者也要注意自己的生活習慣,如不要長時間久坐,要多走動,保持有規(guī)律的性生活,保持心情愉悅,注意休息,不要讓自己過度勞累等等,都是前列腺炎患者在生活里需要注意的事情。

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