前列腺對(duì)于男性來說是很重要的，很多時(shí)候也被稱為男性的“生命腺”，它和男性的生育能力以及性能力都密切相關(guān)的。但它也是一個(gè)容易患病的部位，目前發(fā)病率也是比較高的，以往是比較多發(fā)在中老年男性身上的，而現(xiàn)在由于各種不良的生活或者飲食習(xí)慣，使得很多的年輕人也出現(xiàn)了前列腺炎的情況。
前列腺炎的發(fā)生會(huì)帶來很多讓人難受的癥狀，如尿頻、夜尿頻多的出現(xiàn)，這些都是非常煩人的。雖然不少人是知道前列腺炎的危害，卻不知道怎么進(jìn)行預(yù)防的，其實(shí)前列腺炎很多的誘發(fā)因素是存在于日常生活中的，我們可以多了解一下，做好預(yù)防工作。以下這3大類男性容易得前列腺炎，其中可有你？
第1類男性：經(jīng)常過度喝酒的男性
酒是一個(gè)神奇的東西，很多人開心喜歡喝酒，不開心也喜歡喝酒，當(dāng)然也有不少人是因?yàn)楣ぷ鲬?yīng)酬而要喝酒的。小酒怡情，過度飲酒就容易傷身了，對(duì)于前列腺的傷害更甚，過度的酒精攝入會(huì)使得血管擴(kuò)張，前列腺充血，長期這樣，前列腺炎就容易出現(xiàn)了的，為了前列腺的健康，男性朋友們還是要注意適度飲酒才行。
第2類男性：經(jīng)常吃過于辛辣食物的男性
辛辣食物給人帶來一種很刺激的感覺，但也不是每個(gè)人的腸胃可以接受得了的，長期吃這些過于辛辣刺激的食物，不僅腸胃受不了，前列腺也會(huì)受到很大的影響。這些刺激性的食物也是可以使得前列腺持續(xù)充血出現(xiàn)水腫的，久而久之前列腺炎也是容易發(fā)生的。
第3類男性：經(jīng)常熬夜的男性
熬夜可以說是目前很多年輕男性的一大特征了，很多男性朋友總是喜歡熬到很晚才睡，或許是因?yàn)榘滋焯α?，覺得晚上才是屬于自己的時(shí)間，久久不愿入睡。但長期的熬夜對(duì)于健康是不利的，容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，長期熬夜前列腺也是可以會(huì)受到影響的，從而誘發(fā)前列腺炎的發(fā)生。
如果你是以上3類人群之一，那是要引起重視才行的，針對(duì)性的對(duì)前列腺炎進(jìn)行預(yù)防才行，首先在飲食上要注意調(diào)節(jié)好，少吃那么多辛辣刺激的食物，尤其對(duì)于很多腸胃不好的人群，多吃新鮮的蔬菜水果，飲酒方面要適度進(jìn)行的，切記不能過度飲酒。
其次要注意養(yǎng)成良好的作息，對(duì)于身體健康是很有利的，調(diào)節(jié)好身體的內(nèi)分泌，可以幫助預(yù)防很多疾病的發(fā)生。平時(shí)有空也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身的體質(zhì)才行。長期久坐不動(dòng)導(dǎo)致前列腺疾病發(fā)生也是不少見的。最后要注意適當(dāng)多飲水，做到不憋尿，有尿就排。
前列腺炎給男性帶來的困擾是很大的，建議要及時(shí)關(guān)注起來的，如果發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了前列腺炎的癥狀，要及時(shí)重視起來才行，及時(shí)進(jìn)行正確的治療把前列腺炎給控制住。藥物治療也是比較常用的一個(gè)療法的，常用到的藥物有前列安栓等。在治療期間要注意做好各方面的護(hù)理，定期復(fù)查，男人有好的前列腺，生活也才更美好。
