肝臟是人體最大的化工廠，也是人體重要的解毒器官。它擁有極強(qiáng)的再生和修復(fù)能力，可如果保養(yǎng)得不好，肝炎患者如果不重視病情或沒有可以得到發(fā)展及時的治療，就容易進(jìn)一步轉(zhuǎn)化成肝硬化。
肝硬化極大的傷害身體，它可以影響身體各器官的功能，導(dǎo)致肝實(shí)質(zhì)細(xì)胞變性，壞死，從而讓正常的身體結(jié)構(gòu)遭受破壞。肝硬化患者要及時進(jìn)行地發(fā)現(xiàn)自己身體的不適，去醫(yī)院診斷，從而控制自己病情及調(diào)理身體，不然容易進(jìn)一步發(fā)展成肝癌，那時候可能引起大出血，嚴(yán)重時甚至?xí)Z走人們的生命。那么肝硬化早期都有什么臨床癥狀？
肝硬化有4個征兆，一旦身體出現(xiàn)這四種跡象，注意肝硬化：
1.腹脹、食欲減退
由于肝臟有較強(qiáng)的代償能力，所以早期（代償期）的癥狀一般不是很明顯，當(dāng)出現(xiàn)癥狀時，多以腹脹為先，甚至還會伴隨著食欲減退，食不下咽的癥狀發(fā)生，讓患者很難受的。
2出現(xiàn)蜘蛛痣、肝掌
蜘蛛痣相信很多人都聽過的，這是慢性肝炎和肝硬化的一個非常典型的主要癥狀。掌的癥狀常常表現(xiàn)為：手掌上大小魚際發(fā)紅。如果仔細(xì)觀察地話，就會有如果用手指按壓點(diǎn)，就會變成白色，但是手松開后過幾秒鐘就會恢復(fù)原狀。要是日常生活中有這些癥狀的發(fā)生，就要警惕肝功能出現(xiàn)毛病了。
2.眼睛發(fā)黃、皮膚變黃
有很多的肝硬化患者甚至?xí)l(fā)生眼睛發(fā)黃或者皮膚發(fā)黃的現(xiàn)象，這是因?yàn)楦斡不瘜?dǎo)致肝功能無法正常運(yùn)轉(zhuǎn)，膽汁不能正常排出，膽紅素升高從而引起的。
3.出血傾向
如果近期經(jīng)常發(fā)現(xiàn)總會無緣無故牙齦出血、流鼻血、皮膚上莫名出現(xiàn)一些瘀斑或出血點(diǎn)，這時候要留心了。因?yàn)檫@種頻繁的出血癥狀，很有可能是由于肝硬化發(fā)展導(dǎo)致患者肝臟細(xì)胞合成凝血因子和凝血酶能力不斷下降，加上脾功能亢進(jìn)，導(dǎo)致一些血小板變少所導(dǎo)致的，需要及時去醫(yī)院進(jìn)行診斷檢查。
肝硬化患者應(yīng)該如何調(diào)整身體？
1.及時戒酒
酒精肝引發(fā)的肝硬化往往是長期飲酒導(dǎo)致的，這是很多患者都會犯的一個壞毛病。如果此時不戒酒，無疑會加速肝硬化的進(jìn)程。如果想要延緩病情的發(fā)展，就必須嚴(yán)格限制自己的酒量，最好就戒酒。一個人很難做到自律的話，可以讓身邊的家人也積極做好監(jiān)督管理工作，只有在這樣嚴(yán)格控制的基礎(chǔ)下，才能控制疾病的發(fā)展。
2.科學(xué)作息，勞逸結(jié)合
肝硬化患者一定要保持充足的休息，讓自己的肝功能恢復(fù)良好的休息狀態(tài)。不建議一下子做一些過度的運(yùn)動，以免給肝臟帶來超負(fù)荷的負(fù)擔(dān)。當(dāng)然，也要適當(dāng)做一些簡單的運(yùn)動，如散步、慢跑等，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動是能幫助我們合理地新陳代謝，有利于疾病的恢復(fù)的。
3.飲食調(diào)理
早期肝硬化患者在藥物治療的基礎(chǔ)上，也應(yīng)注意飲食。飲食上平時我們可以選擇多吃一些高蛋白質(zhì)：奶類、蛋類都屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，更有利于肝臟修復(fù)。像水果、青菜這種維生素含量高、促進(jìn)腸胃消化的食物，我們也應(yīng)該經(jīng)常吃的。
避免肝硬化及其可怕后果的發(fā)生，最重要的是遠(yuǎn)離肝損傷因素，減少甚至避免一系列肝病的發(fā)生。除了保持良好的生活飲食習(xí)慣外，多吃營養(yǎng)均衡的食物，也有助于我們保持肝臟健康。
