臨床上有這么一種病，可以讓一個人慢慢忘記以前的事，忘記自己最熟悉的人，忘記自己是誰，這一種可怕的疾病叫做老年癡呆癥。大多數(shù)中老年人都懼怕老年癡呆癥，因為這是一種不可逆的大腦功能退化疾病。一旦被它纏上，便束手無策，只能通過藥物方式減緩病情的發(fā)展。
老年癡呆癥雖然是老年疾病，但是在年輕的時候也會有蛛絲馬跡。那么，哪些人群容易患上老年癡呆癥呢？
1、有過腦外傷的人群
老年癡呆癥的發(fā)生，主要是因為大腦功能出現(xiàn)退化。如果一個人曾經(jīng)有過腦外傷、或者因為疾病的原因?qū)е履X損傷，那么他患上老年癡呆的概率也會比正常人高一些。有過腦外傷的人一定要及時治療，并且對于腦外傷后遺癥也要及時調(diào)理。
2、沉默寡言的人群
一個人如果性格悲觀消極，且不喜歡與他人交流，步入老年后患上癡呆癥的概率是非常大的。性格也是老年癡呆癥的治病因素，但并不是說沉默寡言的人就一定會患上老年癡呆癥，只是患病機率比熱情外向的人更高些。
3、過度肥胖的人群
肥胖也是老年癡呆癥的危險因素，人一到了中年就容易發(fā)福，如果不及時控制好自己的體重，患上老年癡呆癥的概率會比正常體重的高。肥胖也容易誘發(fā)心腦血管疾病，有三高的人群也更容易引發(fā)老年癡呆。
4、不愛動腦的人群
常言道用則進，廢則退，對于大腦來說也是如此。對于從事機械性工作，不需要動腦的人群，他們的患上老年癡呆癥的概率更大。大家在年輕的時候，要多動腦才行。
記憶力下降是老年癡呆癥的典型癥狀，當經(jīng)常出現(xiàn)短暫性記憶力缺失時，就要及時采取應(yīng)對措施了。比如說一出門就忘記自己要買什么；剛想拿什么，轉(zhuǎn)眼間就不記得了……這些都是老年癡呆癥的征兆。建議年過40歲的人群，就要有意識的去預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生。
老年癡呆癥的預(yù)防措施主要有：
1、多社交
多社交能夠提高大腦的活躍性，多動腦能夠提高大腦的記憶功能，讓它不至于那么早衰退。大家要多參與外出活動，多與朋友交流，培養(yǎng)自己的興趣愛好，多交接新事物，大腦才能保持活力。
2、飲食調(diào)理
要想預(yù)防老年癡呆癥，飲食方面要注意多樣化，建議遵守高蛋白、低脂低糖低鹽的原則，可以多吃富含卵磷脂、纖維素的食物。多吃核桃、腰果、榛子等堅果類，能夠幫助提高記憶，營養(yǎng)大腦神經(jīng)，患者應(yīng)該多吃。
家里有一個老年癡呆癥的患者，就要有一個人無時無刻陪著，不僅老人感覺痛苦，照顧患者的家屬也是異常難受。所以我們需要在出現(xiàn)老年癡呆癥苗頭的時候，及時的通過藥物治療和非藥物治療的方式控制病情，提高老年人的生活質(zhì)量。
