近年來，越來越多的人都會使用電腦進行工作，接觸手機以及各種電子產(chǎn)品的時間也越來越多，用眼強度已遠超負荷。用眼過久，通常都會出現(xiàn)眼睛干澀、脹痛以及視物模糊等視疲勞癥狀。
視疲勞主要是由于各種病因，導(dǎo)致人眼視覺上超出其視覺功能可以承受的負荷的綜合癥，導(dǎo)致視力障礙，眼部不適或系統(tǒng)癥狀，這些現(xiàn)象會導(dǎo)致無法正常用眼。視疲勞患者以主觀癥狀為主，也會影響到全身和心理因素。
引起視疲勞的原因有哪些？
1.眼部因素：有些朋友患有眼部疾病，比如干眼癥、雙眼視功能異常、結(jié)膜炎、眼部手術(shù)等，薈導(dǎo)致視形覺功能受損，因此會出現(xiàn)視疲勞癥狀。
2.環(huán)境因素：當(dāng)生活和工作中的各種光線與色覺異常刺激，包括照明不足、光輻射等，主要就是長時間接觸電子產(chǎn)品，導(dǎo)致出現(xiàn)了視頻終端綜合征。
3.精神或心理因素：精神壓力過大，神經(jīng)衰弱，會容易出現(xiàn)視疲勞的情況。此外，某些特殊時期比如月經(jīng)期、妊娠期、哺乳期等，也有可能會出現(xiàn)視疲勞的癥狀。
對于會出現(xiàn)眼痛、眼干、視覺障礙以及頭暈、頭痛的朋友，很有可能是出現(xiàn)了視疲勞。需要引起重視，趁早治療。
視疲勞如何治療？
1.首先是對因治療，以消除病因，然后是對癥治療。因此，消除病因療法是治療視疲勞的關(guān)鍵。比如，對于各種原配鏡不準(zhǔn)確或尚未進行屈光矯正的患者，建議趁早驗光配鏡。
2.對于雙眼視功能異常者，給予相應(yīng)的功能訓(xùn)練或者眼位矯治；對于視頻終端綜合征引起的視疲勞，建議其少用電子產(chǎn)品，讓眼部得到休息。
3.如果是有精神或心理因素的患者，應(yīng)該進行相關(guān)精神或心理治療和疏導(dǎo)。對于某些眼病者，需要及時給予相應(yīng)治療，必要時候需要使用改善眼部調(diào)節(jié)功能的藥物，或者人工淚液，比如一些滴眼液，幫助改善眼部干燥癥狀，注意在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
4.其實大多數(shù)視疲勞患者屬于輕至中度，選用恰當(dāng)?shù)膶σ蛑委熀蛯ΠY治療后，癥狀都會有所緩解。為了避免用眼過度，平時要注意保持工作光線適中，定時做一些眼保健操，適量的戶外活動，避免長時間接觸電子產(chǎn)品，都是有助于減輕視疲勞。
需要注意的是，有些疾病如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、糖尿病、甲狀腺疾病等，也會引起干眼癥，導(dǎo)致視疲勞。需要積極的治療原發(fā)疾病，若視疲勞癥狀加重的話，建議及時就醫(yī)。
