胎教對于胎寶寶的成長至關(guān)重要,那么胎教的最佳時(shí)機(jī)是什么時(shí)候呢,在不同的時(shí)機(jī)應(yīng)該如何進(jìn)行胎教起到事半功倍的效果呢,本文為您細(xì)細(xì)道來。
胎教關(guān)鍵期1：懷孕前8周(腦細(xì)胞形成期)
一般認(rèn)為，神經(jīng)胚形成約是在卵子受精后的第19天，這時(shí)候通常也是媽媽發(fā)現(xiàn)受孕成功的階段，在確定自己即將成為父母時(shí)，胎兒的腦部組織也就開始形成了，這時(shí)，“先天遺傳”已經(jīng)確定，而胎兒后續(xù)發(fā)展就要看父母親如何給予“后天環(huán)境”的培養(yǎng)了。
從受孕后第19天起，胚胎的神經(jīng)系統(tǒng)便快速地發(fā)展，直到第26天左右從底端開始產(chǎn)生閉合，向下延伸成為脊髓，也就是說，胎兒的腦部發(fā)育，從卵子受精4星期后就已經(jīng)開始形成，而從懷孕第8周開始，胎兒已經(jīng)有了基本雛形，雖然距離完全成形還有點(diǎn)遠(yuǎn)，不過，這時(shí)要正式稱作胎兒，而非“胚胎”了。此時(shí)，孕媽咪可以這樣做：攝取均衡營養(yǎng)
胎教關(guān)鍵期2：懷孕20周左右(腦細(xì)胞增殖期)
大約在懷孕20周左右，胎兒的聽覺、視覺等神經(jīng)系統(tǒng)便陸續(xù)發(fā)展，20周后，腦細(xì)胞的發(fā)育會變得愈來愈復(fù)雜，而這個(gè)時(shí)期也是胎動出現(xiàn)之始，胎兒會隨著神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育與外界的刺激，在子宮內(nèi)就開始進(jìn)行學(xué)習(xí)的功課，而這個(gè)階段，正是媽媽與胎兒互動最有效的階段，最適合給予胎兒良好的刺激，讓他形成良好的神經(jīng)回路，協(xié)助腦細(xì)胞逐漸朝向良性發(fā)展。
胎教關(guān)鍵期3：懷孕30周左右到出生后(腦成長活潑期)
胎兒的腦部基礎(chǔ)發(fā)展在懷孕4個(gè)月左右就已全部成形，不過影響腦神經(jīng)發(fā)展的神經(jīng)元卻不會停止作用，這些神經(jīng)突觸的刺激與發(fā)展，會奠定胎兒日后許多能力(視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺、前庭覺、運(yùn)動覺等)的重要關(guān)鍵。孕媽咪在懷孕期間的活動力會影響胎兒日后的感覺統(tǒng)合現(xiàn)象，尤其，活動力太少，更缺乏前庭刺激容易導(dǎo)致日后出現(xiàn)過動的現(xiàn)象。因此建議媽咪最好要有適度的活動，給予胎兒適度活動刺激的機(jī)會。
例如：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，如散步、走路等，可以適度刺激胎兒的前庭覺，如果前庭刺激不足，日后寶寶出生后動作協(xié)調(diào)度會有所影響。至于有些體質(zhì)不好，必須安胎的孕媽咪，則可以坐在安全度高的搖椅上來回晃動，同樣也能達(dá)到刺激的效果。
百濟(jì)藥師溫馨提醒:胎教法，跟寶寶說說話吧!
和寶寶說話，這是一個(gè)很好的交流方式。跟寶寶說說自己的心事，也可以問寶寶問題，任何一個(gè)開心的話題都可以成為胎教語言。雖然寶寶聽不懂你說話的內(nèi)容，但通過你說話的音調(diào)和語氣，可以判斷你的情緒和心情。
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