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糖尿病神經病變者該“怎么吃”

住院的糖尿病合并周圍神經病變患者中較為典型的表現(xiàn)是腳趾潰爛發(fā)展至整個足部甚至小腿。足部周圍神經感覺減退,皮膚易損傷或燙傷破潰,加上血管病變局部血液供應差,得不到營養(yǎng)物質及其特殊蛋白質抗體有效供應,血糖高促使傷口組織加重感染久不愈合,患者往往苦不堪言。臨床治療發(fā)現(xiàn),糖尿病病程越長,血糖控制越差,周圍神經病變的發(fā)生率也越高,由此引起的雙下肢病變越重。因此,糖尿病合并周圍神經病變的營養(yǎng)治療應為:積極控制好血糖 + 補充全營養(yǎng)素。下面分別進行介紹。

積極控制血糖

控制血糖也就是我們常說的病因治療。首先了解和明確自己的個體化飲食供給量,即符合自身代謝需要的科學熱能、碳水化合物、蛋白質、脂肪供給量,并努力長期培養(yǎng)好用量的飲食規(guī)律。同時積極投身運動治療,摸清運動規(guī)律。合理應用降糖藥物,就能使血糖逐漸正常,長期的穩(wěn)定控制可使糖尿病神經系統(tǒng)早期病變逆轉,癥狀消失。

各種營養(yǎng)素的全面補充

全營養(yǎng)素的飲食攝入對人體極為重要,正常人機體代謝需要40多種營養(yǎng)素參與,如果在數周到數月之間食物中攝入不足,就會造成營養(yǎng)素缺乏引起機體病變包括中樞神經及周圍神經系統(tǒng)的病變。糖尿病患者由于長期不科學的飲食,容易產生營養(yǎng)素缺乏而逐漸引起神經系統(tǒng)的病變。因此,血糖控制理想的糖尿病患者,即便是沒有周圍神經系統(tǒng)并發(fā)癥者,也要有全營養(yǎng)素食補的意識。

代謝需要的全營養(yǎng)素除了產熱營養(yǎng)素蛋白質、脂肪、碳水化合物外,膳食中還應包括:常量礦物質元素(鈣、磷、鉀、鈉、鎂);微量礦物質元素亦稱微量元素(鐵、碘、鋅、硒、銅、氟、鉻、錳、鉬);水溶性維生素(維生素B1、B2、B6、B12、維生素C、泛酸、葉酸、煙酸、膽堿等);脂溶性維生素(維生素A、D、E、K)及膳食纖維等。

如果糖尿病已經合并了周圍神經的病變,在上述營養(yǎng)素基礎上應注重加強富含維生素B1、維生素B6、維生素B12、煙酸的食物攝入,有利于病變的恢復。

小資料

B族維生素主要食物來源

維生素B1(硫胺素):富含于瘦肉、粗糧、谷類外皮、胚芽、豆類、硬果。

維生素B2(核黃素):富含于瘦肉、肝、內臟、蛋類、奶類、綠葉蔬菜。

維生素B6:富含于雞、魚肉、肝、蛋黃、豆類、水果、蔬菜。

維生素B12(鈷胺素):富含于肝、瘦肉。

煙酸:富含于肝、綠葉蔬菜、谷類。

糖尿病合并周圍神經病變的飲食治療

營養(yǎng)治療在糖尿病臨床綜合治療中起著非常關鍵的作用,它不僅對控制血糖有積極意義,還對預防和治療周圍神經病變具有重要意義。積極治療,注意防治,就可享受健康生活。如您有疾病、用藥、飲食問題,歡迎致電400-168-0606咨詢康德樂藥師。

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