導讀：當人發(fā)生腎虛時，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導致人的免疫能力的降低。但是腎虛不能隨意進補，因為腎虛有分腎陽虛和腎陰虛，應針對性進補才能起到更好的作用。龜齡集用于補腎強身。那么，腎虛吃什么補 龜齡集補腎效果好嗎？
腎虛的癥狀在性功能方面表現(xiàn)為：性功能降低男子性興趣降低，性欲降低，陽萎或陽物舉而不堅，遺精、滑精、早泄，顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動力減低，不育。女子子宮發(fā)育不良，如幼稚子宮、卵巢早衰閉經(jīng)、月經(jīng)不調，性欲減退，不孕等。
那么，腎虛吃什么補 龜齡集補腎效果好嗎？
吃龜齡集可以補腎，龜齡集具有“養(yǎng)生國寶”之美稱。龜齡集用于腎虧陽弱，記憶減退，夜夢精溢，腰酸腿軟，氣虛咳嗽，五更溏瀉，食欲不振等癥。具有強身健腦、調整神經(jīng)、促進新陳代謝、增強機體活力等功能。
龜齡集由多種名貴藥材研制而成，其組成成分有人參、鹿茸、海馬、枸杞子、丁香、穿山甲、雀腦、牛膝、鎖陽、熟地黃、補骨脂、菟絲子、杜仲、石燕、肉蓯蓉、甘草、天冬、淫羊藿、大青鹽、砂仁等。龜齡集是傳統(tǒng)醫(yī)學中一種補腎填精、壯陽培本的長壽藥方。
另外，對于腎虛的患者，除了用藥治療外，食療也能起到一定的輔助作用，建議平時多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。日常生活中以茶為飲品除預防和改善治療腎虛外還能調節(jié)人體機理平衡，增強人體抵抗力，極大的降低了由腎虛引起的一系列并發(fā)癥。這類中草藥茶主要有蟲草、枸杞子、杜仲等。
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