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舒筋健腰丸應(yīng)該注意什么內(nèi)容

  導(dǎo)讀:舒筋健腰丸應(yīng)該注意1.忌食生冷、油膩食物。2.兒童、年老體弱者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

  平時如果沒有好的坐姿是容易導(dǎo)致一些疾病發(fā)生的,坐骨神經(jīng)痛它的發(fā)病率也很高,可以在醫(yī)生的建議下使用舒筋健腰丸,那么下面來看看舒筋健腰丸應(yīng)該注意什么內(nèi)容?
 
  舒筋健腰丸應(yīng)該注意1.忌食生冷、油膩食物。2.兒童、年老體弱者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。3.感冒時不宜服用。4.高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。5.服藥7天癥狀無緩解,應(yīng)去醫(yī)院就診。6.對本品過敏者禁用,過敏體質(zhì)者慎用。7.本品性狀發(fā)生改變時禁止使用。8.兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。9.請將本品放在兒童不能接觸的地方。10.如正在使用其他藥品,使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。
 
  預(yù)防坐骨神經(jīng)痛的方法是什么?
 
  1、要防止風(fēng)寒濕邪的侵襲:冬季要防寒保暖,夏季不貪涼,應(yīng)避免自然風(fēng)、電扇和空調(diào)直接吹風(fēng),空調(diào)室與外界溫度相差不宜太大。
 
  2、糾正不良姿勢和體位:要采用正確睡眠姿勢,古語說:“站如松,坐如鐘,臥如弓”,專家指出,睡眠姿勢以右側(cè)臥微屈雙腿為最佳,使脊柱自然形成弓型,全身肌肉呈松弛狀態(tài),四肢可自由變動到最合適位置。
 
  站立工作時間如過長,腰肌容易疲勞,可以做些平衡動作:輕收臀肌,二膝微彎,骨盆轉(zhuǎn)向前方,內(nèi)收腹肌,腰椎生理前突變平,就能消除腰痛和疲勞;坐位,最好坐靠背椅,腰背部有靠墊,如彎腰弓背坐,時間長了易引起腰背肌勞損。
 
  3、勞逸結(jié)合:如超負(fù)荷工作人易疲勞,反應(yīng)遲鈍,動作不協(xié)調(diào),易產(chǎn)生損傷或意外傷;在挑、抬重物時應(yīng)直腰挺胸,注意重力平衡,防止腰扭傷;從事體力勞動者要帶好護(hù)腰,如果腰部損傷要及時治療。
 
  所以對于該疾病患者一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用,同時也要注意做好該疾病的預(yù)防工作,掌握了這些預(yù)防工作才能更好的控制疾病,當(dāng)然平時也要注意多休息,這樣也能夠幫助患者的身體盡快恢復(fù)健康。

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